クラス内容
ヨガはじめての方や
身体が硬い方向けのヨガレッスンやってます。
肩こり、腰痛や冷え性、血流の改善、
美肌やアンチエイジング、安眠、ストレス緩和を目指すレッスンを行っています。
参加者の90%がヨガ未経験から始めてます。
愛知県みよし市でおかよし交流センターにて
レッスン開催しています。
少人数制
インストラクター 紹介
インストラクター Kaori
ヨガをはじめて行う方でもわかりやすいよう
丁寧にレッスンさせていただきます。
身体が硬い方でも無理なく行えるようなレッスンを心掛けています。
資格 RYT200